全球微速讯：桃花胶粥怎么做_桃花胶粥的做法

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1、材料：粳米40克，红糖5勺，桃花干1克。

2、将洗净的干桃花用【yòng】温水浸【jìn】泡【pào】半小时左【zuǒ】右，将煮好的米倒入水【shuǐ】中，文火煨。煮到自己喜欢【huān】的稠度，加【jiā】入【rù】红糖或冰糖。

3、此粥【zhōu】不宜长期服用，月经【jīng】期间应暂停服【fú】用。月【yuè】经量过【guò】多者应避【bì】免【miǎn】服用。如果用新鲜的桃花花瓣【bàn】，效果会更【gèng】好。每天可以用4克鲜品【pǐn】。

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