【睡眠健康管理师】职业培训首次开班！

9-21-9-21,历时六年的筹备【bèi】,在睡眠领域权【quán】威机构——中国睡眠研究【jiū】会的【de】支持下,凡音【yīn】【睡眠【mián】健康管理师】职业【yè】培训中级班即将正式开班!早鸟可享优【yōu】惠!成为课【kè】程助推官还可【kě】惠【huì】上【shàng】加【jiā】惠!

学睡眠管理,有什么好处?

任何【hé】证书【shū】都不仅仅是一个证【zhèng】书,而是一【yī】项技能和一把钥匙。有人用它【tā】越过门【mén】槛进入一个【gè】全新【xīn】的领域,有【yǒu】人用它打【dǎ】通【tōng】职业【yè】升级【jí】道路,有人用它实现【xiàn】自我价值,也有人瞄准的是新兴职业背后的庞大市【shì】场。

睡眠管理师【shī】,一个【gè】在国家【jiā】“健康中【zhōng】国2030”规划纲要背景之前冉冉升起的【de】重点新职业。背后是3亿多国人【rén】的硬性睡眠健康需【xū】求,以及未来【lái】近万亿的蓝海【hǎi】市场。

早些年的调查显示,超过3亿中【zhōng】国人有睡眠障碍,需【xū】要治疗【liáo】的占【zhàn】比超过10%,但真正参【cān】与诊【zhěn】治的患者不足【zú】 2%。其【qí】中大部【bù】分会去医院选择药物治疗【liáo】。而国外应【yīng】对失眠问题的【de】首要方式【shì】则是非药【yào】物治疗。

中科院陆【lù】林院士一直【zhí】呼吁“睡眠问题(尤其是老年人)首选非【fēi】药物【wù】治疗”、“好的睡眠等于好的免疫【yì】力”。而【ér】嗅觉敏【mǐn】锐的企业【yè】早已摩拳擦【cā】掌、蓄势待发。包【bāo】括传统的【de】家具【jù】、睡眠保健、睡眠医疗【liáo】行【háng】业,以【yǐ】及心理咨询、理疗中心、瑜伽、高端SPA会【huì】所在内的企业都纷【fēn】纷开始将目光投向睡【shuì】眠【mián】领【lǐng】域。

与3亿【yì】国【guó】人需求和万亿消费市场相【xiàng】对应【yīng】的,是睡眠经济面临的巨【jù】大人才【cái】缺口。

未来,一个真正【zhèng】掌握了睡眠管理技能【néng】的人【rén】,就【jiù】等【děng】于带【dài】着一把万【wàn】能钥匙穿梭在3亿个开【kāi】不了锁的房间,走到哪里都将是抢手的【de】人才【cái】。而越早拿【ná】到这【zhè】把钥匙,就将【jiāng】收获越高的价值。

如何真正掌握睡眠管理技能?

CBT-I(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)是一【yī】种【zhǒng】基于【yú】心理学研究而开创出【chū】的治疗长【zhǎng】期失眠方法,2016年被美国医师学会推荐为【wéi】成【chéng】年人慢性【xìng】失眠【mián】的一线治疗方案。

关于CBT-I的理论和临床案【àn】例很多【duō】,市面上现有的睡眠管理【lǐ】培训也多是基于CBT-I研发【fā】设计的【de】。但【dàn】由于在【zài】趣味性【xìng】和【hé】操【cāo】作性上表现欠【qiàn】佳,CBT-I常被【bèi】视为纯【chún】粹的“治疗”手段,而【ér】被【bèi】认为是“心理咨询行【háng】业才会需要的东西”。

2023年,凡音在中【zhōng】国睡眠领域权威机构——中【zhōng】国睡眠研究会的指【zhǐ】导和支【zhī】持【chí】下,整合重点高校音乐治疗【liáo】专家【jiā】、三甲医【yī】院睡眠医【yī】学领域专家学者,开发【fā】设计了凡音【睡眠健康管【guǎn】理师【shī】】职【zhí】业培训系列课程。

凡音【睡眠管理师】职业培训中高级班课程在专业性、学习性、趣味性、可操作性上拥有独特优势。在这里,凡音创造性地将其历时六年研发的IMAT专利体系应用与睡眠管理,将CBTI与音乐治疗、颂钵、心理学【xué】相【xiàng】结合,致力于改【gǎi】善【shàn】使【shǐ】睡眠问题长期存【cún】在的不【bú】合理信念的同时,强调改善睡【shuì】眠【mián】的不适应行为。中高级班课程【chéng】还将【jiāng】提供有【yǒu】趣、有效的颂钵助眠实操练习,三管齐下帮助他人改【gǎi】善不良【liáng】的睡眠【mián】模式。

非药物治疗的纯自然疗法,无需担心药物副作用

短期的治疗效果与药物相当,但疗效比药物更持久有效

对于所有年龄段家人来说都比较容易掌握和实现

会使所有的失【shī】眠人【rén】群【qún】获益,尤其是其他慢性病患者以【yǐ】及特别容【róng】易【yì】失眠者

凡音【睡眠健康管理师】,适合谁学?

睡眠管理既【jì】可以作为一个单独的项目,又能与精力管【guǎn】理【lǐ】、瑜伽、按摩【mó】、身心疗愈等项目相互补充。因此【cǐ】不管是心理咨询师、企业培训师、瑜伽馆【guǎn】/养生【shēng】馆【guǎn】馆主,又或者是其他行业【yè】的【de】从【cóng】业【yè】者,学【xué】习睡眠【mián】健康管理师都【dōu】会【huì】让人受益良【liáng】多。

你可以帮助【zhù】自己【jǐ】睡得更【gèng】好、拥有更【gèng】健康的身【shēn】心;还可【kě】以将【jiāng】它融入到生活中【zhōng】,帮助身【shēn】边的【de】亲朋好友解【jiě】决睡眠问题;更可以将【jiāng】其作为一【yī】生受用的职业,为更【gèng】多人提供睡眠管理服务。

① 适合人群

适合希【xī】望更深【shēn】层次放松者、希望快速学习掌【zhǎng】握一门技【jì】能者、希望在【zài】自己已【yǐ】有门店中加入睡眠【mián】管理项目【mù】的【de】人。

② 适合行业

瑜伽馆、疗愈工作室、spa、养【yǎng】生、中医、民宿、度【dù】假村、采耳、头疗【liáo】、美业、心理咨询等【děng】相关行【háng】业。