“萌娃晨跑团【tuán】”在南宁【níng】部分小区兴起 点【diǎn】燃全【quán】民健【jiàn】身热情【qíng】 构建新型【xíng】邻里关系

小区孩子们快乐晨跑

充满活力的一天从晨跑开始

拉伸，压【yā】腿，活【huó】动关【guān】节……11日上午7时许，在裕丰英【yīng】伦【lún】小区，做【zuò】好热【rè】身【shēn】后【hòu】，40多【duō】名萌娃精神饱满地开启了【le】一天的打卡——晨跑。暑假开始以【yǐ】来，在南宁部分小区，每【měi】天早上都【dōu】会看到一群【qún】群萌娃迎着朝阳奔跑。喘息声、跑【pǎo】步声、欢【huān】笑声，热闹【nào】和谐的运动氛围让早晨的小区充满【mǎn】生机，成为小区里【lǐ】一道亮丽的风景线。

(资料图片仅供参考)

亲子晨跑热闹和谐 业主点赞“好样的”

昨【zuó】日上午6时40分，记者来到【dào】裕丰英伦小【xiǎo】区中心【xīn】广场。晨曦尚【shàng】未褪去，已【yǐ】有不少业主【zhǔ】在小区【qū】里散步、锻炼。中心广场慢慢【màn】聚【jù】集了【le】穿着运动鞋的孩子，有的则是家【jiā】长带【dài】着孩子一【yī】起来【lái】参加锻炼。大家简单打招呼之后，教【jiāo】练教大家【jiā】做几组热身运【yùn】动，有家长顺势拿出手机给“晨跑【pǎo】团”打卡拍【pāi】照。记者数【shù】了数，参加晨跑【pǎo】的孩子、家长约有30人。

7时整，在教【jiāo】练的带【dài】领下，“晨跑团”开始晨【chén】跑，运【yùn】动时间从7时【shí】到7时45分【fèn】，路程【chéng】大约3公里，路线是【shì】绕【rào】着小【xiǎo】区跑三圈左右。在“晨跑团”开跑之后，还【hái】有【yǒu】不少家【jiā】长和孩子从各楼栋【dòng】出来，加入晨跑队伍中。有的业【yè】主【zhǔ】早起看到【dào】，站在步道边拿起手机拍照，记【jì】录下【xià】这美好的【de】一幕。

“起【qǐ】初我们也只是【shì】抱着试试【shì】看【kàn】的心态，在【zài】业主群【qún】里询问【wèn】大【dà】家的意见，未承想大家【jiā】积极响应，一天不到的时间就有40多名业主家长接【jiē】龙报名。”一【yī】次自发锻炼竟然【rán】壮大成一支“晨【chén】跑团”，裕丰英【yīng】伦业委会主任【rèn】杨建【jiàn】华直呼没想到。

不仅是裕丰英【yīng】伦小区，这样的暑期晨跑【pǎo】队伍【wǔ】在各个小区不断【duàn】壮大，成为南宁市不少小区一道最美【měi】的风景【jǐng】线。“我们【men】小区的【de】‘悦跑团’也【yě】开跑了【le】！早【zǎo】上小区【qū】里几十【shí】个孩子【zǐ】在跑步【bù】，可热闹了！”盛天东郡小区也活跃着一支由【yóu】家长志愿者【zhě】自发组成的“东郡村牛娃假日悦跑团”，每天【tiān】上午【wǔ】7时在小【xiǎo】区6号楼【lóu】集合，开始【shǐ】亲子晨跑活【huó】动。

记者在盛天东郡业主【zhǔ】群看到，参【cān】加晨跑【pǎo】接龙的【de】萌娃不少，小到6岁，大到14岁【suì】，很快就有80多人【rén】积极响应【yīng】。“平时假期【qī】想叫孩子起床锻炼简【jiǎn】直【zhí】比登天还难，叫多了还容易产生【shēng】抵触情绪。”家长李先生说，“听【tīng】说要【yào】跟同小区【qū】的一群【qún】孩子一【yī】起跑步，孩子早早就让我【wǒ】报名，积极性特别高。真【zhēn】希望【wàng】这个【gè】晨跑活动天天有。”

不少家【jiā】长留言说：“这个晨跑活动很【hěn】有【yǒu】意【yì】义！”“太棒了！这是小区全方位高【gāo】素质的体【tǐ】现！”“少年强则国强！好样的！奔跑吧！少年！”

盛天东郡小区，教练（右）在晨跑中提醒孩子们注意事项

上午7时许，裕丰英伦小区的孩子们组团晨跑

晨跑报名一呼百应 带动更多孩子参与

“这个活【huó】动是【shì】我们业委会主动发起的，未承【chéng】想得到【dào】了业主的积极响应。”杨建【jiàn】华说【shuō】，放暑【shǔ】假【jiǎ】后，今年读小学五年级的他家儿子天天睡懒觉，上午睡【shuì】到十【shí】点【diǎn】钟左右才起【qǐ】床，“一【yī】日之计【jì】在于晨。一天时间很快【kuài】就【jiù】过【guò】去了，应该找点事情让他动起来。于是【shì】我就想【xiǎng】早上组织小【xiǎo】区里【lǐ】的孩子们早【zǎo】起【qǐ】锻炼身体。”

同时，小【xiǎo】区还通过【guò】“拍照打卡【kǎ】”的形式，让参与晨跑的孩子既有仪式感【gǎn】，又能鼓励他们坚持参加。杨建华说：“刚【gāng】开始头【tóu】三天是非【fēi】常重要的，有不少孩子吵【chǎo】着闹【nào】着不想跑了【le】，但经【jīng】过教练、家长的陪跑和耐心【xīn】疏【shū】导【dǎo】，报名的孩子一个【gè】不【bú】少【shǎo】都坚持下【xià】来了，而且【qiě】后【hòu】面还陆续来了不少没报名也加入进来的【de】孩子。”

除了业【yè】主积极响应动员自【zì】家孩【hái】子参加晨跑，就连【lián】带着孩子们晨【chén】跑的教【jiāo】练也是【shì】由【yóu】一名从【cóng】事体育行业【yè】的业【yè】主主动请缨。每天【tiān】早晨，教练带着孩子们锻炼，场景【jǐng】热闹又【yòu】和谐。

“一大早这么多人在小【xiǎo】区【qū】跑步【bù】，会不会打扰他人休息？”记者问道【dào】。“这【zhè】一点我【wǒ】们都很注【zhù】意【yì】，不用喇叭大【dà】声喊【hǎn】，参加活动的孩子们也不喧哗，大家尽量减少噪声。目前还没有这【zhè】方面【miàn】的投诉。”杨【yáng】建华说。

“这个活【huó】动非常【cháng】好，既【jì】能锻炼身体，又能【néng】增【zēng】进亲子、邻里关【guān】系，一举多得。”一【yī】路陪着孩子晨跑的【de】裕丰【fēng】英伦业主招良【liáng】树说，他家的两个孩子都参加了晨跑活动【dòng】，小女儿今年2岁半，接连跑【pǎo】了5天，都坚持【chí】下来了，这让招良【liáng】树很是欣【xīn】慰，“小孩有点内向，害【hài】羞，不太敢和小伙伴们一起玩。这【zhè】次【cì】活动【dòng】我【wǒ】告诉她【tā】有很【hěn】多【duō】小伙伴参加，于是（她）早【zǎo】早地【dì】起了【le】床，也没有赖床了。”

点燃全民健身热情 构建新型邻里关系

当天是上【shàng】班日【rì】，不少家【jiā】长【zhǎng】陪【péi】孩【hái】子跑完步再回家【jiā】收拾，然后【hòu】上班。跑步【bù】给【gěi】孩子们带来【lái】了积极影响，而【ér】家【jiā】长们也在【zài】晨跑【pǎo】中互相认【rèn】识、相互交流，邻【lín】里之间【jiān】的关【guān】系【xì】也【yě】由此变得【dé】密切起来。据悉，裕丰英伦“晨跑团”集体跑步活动计划连续开展21天。“21天过后希望【wàng】大家继续跑下去。暑假过去，相【xiàng】信孩子们的身心必定会有所收获。”招良树表示。

“全民【mín】健身从娃娃抓【zhuā】起，从【cóng】小区做【zuò】起，从小【xiǎo】培养他们参【cān】与体育锻【duàn】炼的习惯，让他们参【cān】与【yǔ】全民健身的队伍中【zhōng】,以【yǐ】运动带动全面【miàn】发展【zhǎn】，这比建健身设施更有意义。”杨建【jiàn】华说，随着【zhe】裕丰英伦晨跑活动广受好评，小【xiǎo】区也计划【huá】开展【zhǎn】更多有意思的【de】活动，比【bǐ】如读书会、邻里百家宴等，让小区更多【duō】的孩子走出房间、走出课堂，感受【shòu】小区【qū】丰【fēng】富【fù】的文化，感受邻里间【jiān】和谐的魅力，以把【bǎ】小区打造成文明和谐【xié】的人【rén】文福地【dì】为目标。

“运动【dòng】是【shì】形，邻里关系是【shì】魂。为这种新型【xíng】的邻里【lǐ】社区关系点赞！”南宁市城市更新【xīn】和物业【yè】管理指导中心相【xiàng】关负责人说道。（记者 凌剑伊/文【wén】 宋延康【kāng】/图 实【shí】习生 戴昀乔）