认知的三个层面

(资料图)

决定人们【men】行为【wéi】背后【hòu】的密码是认【rèn】知【zhī】，一个人看待问题的角【jiǎo】度、高度和深度，决【jué】定了【le】其成长与发展的程【chéng】度。 认知有【yǒu】三个层面： 第一是态度层面【miàn】，即看法。叔本华【huá】曾经说：“事物【wù】的本身并不【bú】影响人，人们只受自己对事物看法的影【yǐng】响。” 同【tóng】样的事物、同样的环境，有些人表现出的状态是发展的、积极的、看到机【jī】会【huì】的认知【zhī】。 有些人【rén】却是消极【jí】的、抱怨的、只看到【dào】问题的【de】认知。坚持正念、正语、正行才能发挥正能量的作用，继而收【shōu】获成长。 情绪是对认知【zhī】的解释【shì】。学会【huì】控制情【qíng】绪，保持愉快的心情，理智【zhì】全面的思考【kǎo】问题，是【shì】高级认知能力的基本素养。 第二是思维层【céng】面，即想法。更高的维【wéi】度、更广【guǎng】的视野、更深【shēn】的层次【cì】是衡量【liàng】思维层面的3个指标。 维度与【yǔ】视野，决【jué】定着人【rén】们能不能站在更高的立【lì】足【zú】点，看到【dào】事物整体【tǐ】面貌以及【jí】看清未【wèi】来的发展走势。 而深【shēn】度【dù】则是透过现象看本【běn】质，一针【zhēn】见【jiàn】血、直指核心【xīn】，能以【yǐ】第一性原理和事物根【gēn】本【běn】规律的角度，来理清【qīng】复杂多变世界背后简单不【bú】变的真理，并以此做【zuò】出【chū】决策与行为。 第三是逻辑【jí】层面，即做【zuò】法。指的是能够梳理目标【biāo】实现的路径，并分【fèn】解和细化为不同的步骤【zhòu】，按照逻辑【jí】关【guān】系，逐次推进和实现【xiàn】。 逻辑能力【lì】在【zài】工作中尤为重要，缺乏【fá】逻辑的人【rén】做事分不清重点先【xiān】后，一【yī】团乱【luàn】麻；而【ér】逻辑清晰缜密，则【zé】会【huì】按部【bù】就班【bān】，水到渠成。

自我认知，决定了你的高度

我们常常在乎别人怎么看自己，却忽略了，自己怎么【me】看待【dài】自己这个问题，这就是心理学上的自我认知【zhī】能力。 然【rán】而，人【rén】最难认识的就是自己。 西【xī】方谚语有言：你怎么看待自己，别人【rén】就怎么看【kàn】待你【nǐ】。 老子【zǐ】也曾说过：知人者智，自【zì】知者明。胜人【rén】者有力【lì】，自胜者强。 认知【zhī】能力越高的人，越容易看清【qīng】自己【jǐ】几斤几两，不会【huì】对【duì】自己误【wù】读误判【pàn】，产生不必【bì】要的自卑，或者【zhě】自大。 正确的自我认【rèn】知【zhī】，是客观对待自己的不足，以及本身具备的【de】优点【diǎn】，清【qīng】醒【xǐng】地认识真实的自【zì】己。没有人十全十美，接纳【nà】不完美的自【zì】己，发挥自己的长【zhǎng】处，淡然处【chù】事，内【nèi】心存有【yǒu】淡定【dìng】，外在自会【huì】从容。

知行合一，提升认知高度

有【yǒu】句话说得好：“改【gǎi】变认知能力，其【qí】实就是在改变人生【shēng】。” 人与人之【zhī】间【jiān】的差距【jù】在于认知，说【shuō】到底【dǐ】人这一生都在【zài】为认知买单。 如何【hé】才能提高认知 ？ 看待问题增加跨度人在遇到问题时，喜【xǐ】欢在当下的环境里思【sī】考【kǎo】问题【tí】，然后做出判【pàn】断。 但时间和【hé】环境都【dōu】是有【yǒu】局限性的。 当【dāng】下环【huán】境里做出的判断看【kàn】似是正确的，但如果放在更长远的时间跨度和更广【guǎng】阔的【de】空【kōng】间跨【kuà】度里【lǐ】，未必就是正确的。 遇事不要拘泥现状，把【bǎ】目光放长【zhǎng】远，逼迫自己做深层次的思考。 大量【liàng】且高质量的阅【yuè】读罗【luó】振宇曾经说过： “影【yǐng】响一个【gè】人认【rèn】知水平【píng】的因素有教育背景、父母、社交圈【quān】，所以不【bú】断学【xué】习，不放弃成【chéng】长，随时更【gèng】新知识，是升【shēng】级认知的渠道和【hé】途径。” 通【tōng】过大量【liàng】且高质量的阅读，不断汲取新知【zhī】识，让思维【wéi】保【bǎo】持活【huó】跃，而【ér】不至于僵化【huà】。 当你读的书多了，知【zhī】识储备【bèi】丰【fēng】富了【le】，认知水平自然就会【huì】得到提升【shēng】。 向更优秀的人学习商业【yè】哲学家吉【jí】米·罗恩说【shuō】过，你是【shì】你最常【cháng】接触的五个人的平均值【zhí】。 你和谁在一起【qǐ】，你就【jiù】会成为谁。 你接触的人，认知水【shuǐ】平【píng】越【yuè】高，你的【de】认知能力提【tí】升就越快，你能获取的机会【huì】也就越多【duō】。 与【yǔ】能人共事，你才【cái】能不断优于过去的自己。

人与人之间是有磁场的，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

认知越低，遇见的人越复杂，越固执；

认知越高，遇见的人越简单，越灵活。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知，才能遇到更优秀的人，见到更美的风景。

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