(资料图片仅供参考)
1、小米和小麦一样不能一起吃,因为【wéi】小米和小麦都属于【yú】凉性食物,如【rú】果同时【shí】吃,极有【yǒu】可能引起脾胃不适【shì】,而【ér】小米粒与杏仁也【yě】不宜同【tóng】吃,否【fǒu】则会引起【qǐ】恶【è】心、呕吐等【děng】症状。
2、小【xiǎo】米虽为凉性【xìng】食品,但在煮【zhǔ】熟【shú】后可【kě】降低凉性,并可起到养颜养颜的作【zuò】用【yòng】。